生活中，不少人饱受大便干硬、遇凉则泻、常年软便的折磨。想要调理，却找不准根源。
今天，梁医生就结合具体症状，跟大家聊聊三种大便问题的中医病因及调治思路，再分享 3 个对应的中成药，供大家参考。
一.
胃热大便硬
热邪有“灼热燥烈”的特性，会不断耗伤胃中津液。胃和大肠同属阳明经，胃中津液不足，下输到大肠的津液也会跟着减少。
肠道失去滋润，大便自然越来越干、越来越硬，严重的就成了便秘，拉出来像羊粪球一样。
这类人往往特别爱喝凉水。吃点热性食物比如羊肉、辣椒，马上就觉得胃里有烧灼感。
还伴有口舌生疮、口干口臭、牙龈肿痛、嗓子干痛、头晕眼花、小便短赤、舌红苔黄等症状。
这种情况，可选用中成药牛黄清胃丸。这个药既能清泻胃中火热，又能润燥通便。方中牛黄、黄连、黄芩清泻心胃火毒，大黄、芒硝攻积导滞、软化燥粪。
胃热清了，津液不再被灼耗，肠道恢复濡润，大便自然能变软通畅。注意：此药偏寒凉，大便通畅后就应停用，不宜长期吃。
二.
胃寒大便稀
如果一受凉或吃凉东西就拉肚子，大便像水一样清稀，甚至能看到没消化的食物，那多半是脾胃虚寒。
寒邪会阻碍脾胃阳气。阳气不足，水液无法被正常转化为津液，反而停滞在胃肠里，往下跑到大肠，形成水样泄泻。
这类人往往一受凉就拉肚子，肚子经常冷痛，用手捂着或放热水袋会舒服些。手脚冰凉，怕冷怕风。舌色淡，舌苔白滑。
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此时，最常用的中成药是温中健脾的附子理中丸。方中附子、干姜大辛大热，温补脾胃阳气，驱散寒邪；党参、白术、炙甘草健脾益气，助运化水湿。
阳气回来了，水液就能正常转化，大便清稀的问题自会好转。
三.
脾虚大便软
还有一类人，大便不干不稀，但总是软塌塌不成形，黏腻粘马桶。这既不是热，也不是寒，而是脾虚湿盛。
脾主运化，负责将食物转化为水谷精微，并输布至全身，同时还能运化水湿。
脾气虚弱时，运化功能减退，水谷精微无法被充分吸收，水湿与食物残渣混杂而下，表现为大便软烂、黏腻不成形。
这类人还常有乏力、精神不振、不思饮食、饭后腹胀等表现，尤其是吃点油腻甜食就胀得更厉害，有时还会恶心呕吐。舌头胖大，边有齿痕。
针对此类情况，中医常用人参健脾丸。它能健脾益气、和胃止泻。
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方中人参、黄芪、白术、山药补益脾气，增强运化能力；木香、砂仁理气和胃，防止补益过度而壅滞；山楂、神曲、麦芽消食导滞，帮助运化。
脾气补足了股票长期推荐，吸收和代谢恢复正常，大便自然能逐渐恢复到成形状态。
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